Osteocondrosi del rachide cervicale

L'osteocondrosi è una lesione dei dischi intervertebrali di natura degenerativa-distrofica e il rachide cervicale è la parte più vulnerabile della colonna vertebrale, che ha una struttura anatomicamente diversa di vertebre adiacenti molto vicine e un corsetto muscolare debole. Pertanto, anche con piccoli carichi aggiuntivi sul collo, può verificarsi uno spostamento delle vertebre, che porta alla compressione dei vasi sanguigni e dei nervi.

E poiché le arterie vertebrali che sono coinvolte nell'afflusso di sangue al cervello passano attraverso i fori nei processi trasversali delle vertebre in questa sezione, pizzicare le vertebre in questa sezione o schiacciare i fori da osteofiti troppo cresciuti è irto di conseguenze molto gravi.

Cos'è?

L'osteocondrosi del rachide cervicale è una malattia polietiologica progressiva, che si manifesta con la degenerazione dei dischi intervertebrali e la distrofia dell'apparato legamentoso della colonna vertebrale.

Cause dell'evento

Le principali cause e prerequisiti per l'insorgenza dell'osteocondrosi della vertebra cervicale sono:

1. Curvatura della colonna vertebrale, scoliosi.
2. Lo stress, la tensione nervosa influenzano negativamente le condizioni generali del corpo, possono causare l'osteocondrosi cervicale.
3. Le malattie infettive posticipate spesso diventano la causa principale.
4. Posizione del corpo errata e scomoda durante il sonno (ad esempio, un cuscino scomodo).
5. Problemi congeniti o presenza di malattie ereditarie del rachide cervicale.
6. Cattiva postura in età giovanile e adolescenziale.
7. Sovrappeso, obesità di vario grado. I chili in più aumentano il carico sulle vertebre e sui dischi, il che porta a processi degenerativi.
8. Lesioni alla schiena che possono essersi verificate durante l'infanzia o l'adolescenza.
9. Interruzione dei processi metabolici.
10. Lavoro legato al lavoro fisico, che può provocare malattie della colonna vertebrale nelle sue varie parti.
11. Stile di vita inattivo, lavoro sedentario, esecuzione impropria di qualsiasi esercizio.

Per il successo del trattamento dell'osteocondrosi cervicale, è prima necessario stabilire la causa dell'evento, i prerequisiti che hanno provocato il suo sviluppo ed eliminarli. Fino a poco tempo, la malattia si verificava solo nelle persone di età superiore ai 45 anni. Ora i giovani sono esposti ad esso, la fascia di età è 18-25 anni.

Caratteristiche del rachide cervicale

Considera come la regione cervicale differisce dal resto della colonna vertebrale e che nel processo di sviluppo dell'osteocondrosi è un prerequisito per lo sviluppo di queste sindromi.

• Nella regione cervicale sono presenti importanti gangli (nodi) del sistema nervoso autonomo.
• Nei processi trasversali delle vertebre ci sono fori che formano un canale attraverso il quale passa l'arteria vertebrale, che fornisce ossigeno e sostanze nutritive al cervello, al cervelletto, agli organi dell'udito e anche al nervo vertebrale. Questi sono i prerequisiti per frequenti clip di arterie e nervi.
• Il rachide cervicale è il più mobile. È caratterizzato da tutti i tipi di movimenti in pieno. Questi sono i prerequisiti per frequenti infrazioni e sublussazioni!
• Il forame intervertebrale delle tre vertebre inferiori non è rotondo, ma triangolare. Questi sono i prerequisiti per la violazione delle radici nervose da parte delle escrescenze ossee, che si formano nell'osteocondrosi.
• I dischi intervertebrali non si trovano tra i corpi vertebrali per tutta la loro lunghezza. Nella parte anteriore, al loro posto, ci sono bordi sporgenti delle vertebre, che sono interconnessi da articolazioni.

Ecco le caratteristiche chiave da cui partiremo, analizzando i sintomi e le complicanze dell'osteocondrosi.

Fasi di sviluppo

Il grado di osteocondrosi è determinato dal quadro clinico e dai reclami del paziente. Il concetto di grado non deve essere confuso con le fasi dell'osteocondrosi. Le fasi saranno discusse di seguito.

1. Primo grado. le manifestazioni cliniche sono minime, il paziente può lamentare dolore a bassa intensità nella colonna cervicale, può peggiorare quando si gira la testa. L'esame obiettivo può mostrare una leggera tensione nei muscoli del collo.
2. Secondo grado. il paziente è preoccupato per il dolore al rachide cervicale, la sua intensità è molto maggiore, il dolore può irradiarsi alla spalla, al braccio. Le sensazioni dolorose aumentano quando si inclina e si gira la testa. Il paziente può notare una diminuzione delle prestazioni, debolezza, mal di testa.
3. Terzo grado. i sintomi dell'osteocondrosi cervicale si intensificano, il dolore diventa costante con l'irradiazione al braccio o alla spalla. Intorpidimento o debolezza compaiono nei muscoli del braccio, quando si formano i dischi erniati (vedi sintomi di un'ernia spinale della colonna lombare). L'esame rivela mobilità limitata nel rachide cervicale, dolore alla palpazione del rachide cervicale.
4. Quarto grado. c'è una completa distruzione del disco intervertebrale e la sua sostituzione con tessuto connettivo. Le vertigini si intensificano, compare l'acufene, compromissione della coordinazione.

Sintomi

La gravità dei sintomi dell'osteocondrosi cervicale dipende dal grado di distruzione delle strutture vertebrali. I sintomi sono aggravati dalla crescita del tessuto osseo con formazione di osteofiti, sindrome radicolare (dolore radicolare quando un nervo viene pizzicato), ernia intervertebrale (protrusione del disco nel canale spinale).

I primi segni della malattia sono mal di testa periodico nell'occipite, dolore al collo, scricchiolii e clic nelle vertebre quando si gira la testa e talvolta una leggera sensazione di formicolio alle spalle. Nel tempo, i sintomi aumentano e l'intensità del dolore aumenta.

La sindrome del dolore è la principale manifestazione dell'osteocondrosi. Il dolore al collo può essere sordo, costante o acuto con lombaggine sotto l'occipite quando si gira la testa. L'intera regione cervicale o l'area di proiezione della vertebra modificata, così come la clavicola, la spalla, la scapola e l'area del cuore possono ferire. La limitazione del movimento della testa a causa del dolore si verifica spesso al mattino dopo aver dormito in una posizione scomoda.

La malattia porta alla compressione delle radici dei nervi periferici (sindrome radicolare) e provoca dolore lungo il decorso di questi nervi. Forse intorpidimento delle mani o delle dita, sensibilità alterata di alcune aree della pelle innervate dal nervo schiacciato.

Secondo alcuni sintomi caratteristici, si può presumere quali vertebre sono interessate:

• C1 - violazione della sensibilità nella regione occipitale;
• C2 - dolore nelle regioni occipitale e parietale;
• C3 - diminuzione della sensibilità e del dolore nella metà del collo dove è stato violato il nervo spinale, possibile alterazione della sensibilità della lingua, disturbi del linguaggio a causa della perdita di controllo sulla lingua;
• C4 - sensibilità e dolore alterati nella regione scapolare della spalla, diminuzione del tono dei muscoli della testa e del collo, possibili disturbi respiratori, dolore al fegato e al cuore;
• C5 - dolore e sensibilità alterata nella superficie esterna della spalla;
• C6 - dolore che si estende dal collo alla scapola, all'avambraccio, superficie esterna della spalla, superficie radiale dell'avambraccio al pollice della mano;
• C7 - dolore che si diffonde dal collo alla scapola, alla parte posteriore della spalla, dall'avambraccio alle dita II-IV della mano, sensibilità alterata in quest'area.
• C8 - dolore e disabilità sensoriale diffusi dal collo alla spalla, dall'avambraccio al mignolo.

Scatti o scricchiolii durante i movimenti del collo accompagnano quasi sempre l'osteocondrosi cervicale, osservata in ogni paziente. Lo scricchiolio appare durante un brusco giro della testa o un lancio indietro.

Sindromi da osteocondrosi cervicale

I sintomi dell'osteocondrosi cervicale sono raggruppati insieme, chiamati sindromi. La loro presenza e gravità possono indicare una patologia nel rachide cervicale con una localizzazione specifica.

Un gruppo di sindromi comuni:

1. Sindrome vegetativa-distonica. La sublussazione della prima vertebra del rachide cervicale con spostamento può portare allo sviluppo di distonia vegetativa-vascolare. VSD non è una diagnosi definitiva, poiché non ha sintomi pronunciati. Possono esserci segni neurologici, sintomi di alterazione del flusso sanguigno cerebrale, picchi di pressione intracranica, spasmi muscolari. Di conseguenza, i disturbi del paziente si riducono a vertigini, diminuzione dell'acuità visiva, perdita di coscienza, mal di testa e nausea.
2. Irritante e riflessivo. Bruciore e dolore acuto nella parte posteriore della testa e del collo, a volte con ritorno al petto e alla spalla, che si manifesta al momento di un cambiamento nella posizione della testa e del collo, con starnuti e una brusca rotazione della testa.
3. Radicolare. Altrimenti chiamata radicolite cervicale, combina i sintomi associati alla violazione delle radici nervose delle vertebre cervicali. Caratterizzato da "brividi" nella zona interessata, formicolio alle dita, avambracci, pelle pastosa, diffusione a determinate dita.
4. Cardiaco. Quasi la stessa immagine con l'angina pectoris porta spesso a diagnosi e trattamenti errati. La sindrome appare a causa dell'irritazione dei recettori del nervo frenico, catturando parzialmente il pericardio e il muscolo grande pettorale. Pertanto, gli spasmi nell'area cardiaca sono più riflessi, come una risposta all'irritazione dei nervi cervicali.
5. Sindrome dell'arteria vertebrale. Si sviluppa direttamente sia con la compressione dell'arteria stessa, sia con l'irritazione del plesso nervoso simpatico, che si trova intorno ad esso. Il dolore in questa patologia è bruciante o pulsante nella regione occipitale con diffusione alle tempie, archi sopracciliari, corona. Si verifica sia su uno che su entrambi i lati. I pazienti di solito associano l'esacerbazione allo stato dopo aver dormito in una posizione non fisiologica, aver viaggiato in trasporto, aver camminato. Con sintomi gravi, sono possibili perdita dell'udito, vertigini, tinnito, nausea, vomito, perdita di coscienza, aumento della pressione sanguigna.

La non specificità e un gran numero di vari sintomi che accompagnano questa malattia complicano la diagnosi e l'ulteriore trattamento, poiché alcuni di essi possono essere un segno di malattie completamente diverse.

Diagnostica

Come con qualsiasi diagnosi in medicina, la diagnosi di osteocondrosi viene stabilita sulla base dei reclami del paziente, dell'anamnesi, dell'esame clinico e dei metodi di ricerca ausiliari. La radiografia del rachide cervicale viene eseguita in proiezioni frontali e laterali, se necessario in posizioni speciali (a bocca aperta). Allo stesso tempo, gli specialisti sono interessati all'altezza dei dischi intervertebrali, alla presenza di osteofiti.

Dei moderni metodi di ricerca, vengono utilizzati studi NMR e TC, che consentono la verifica più accurata della diagnosi. Oltre ai metodi elencati di ulteriori ricerche, potrebbe essere necessario consultare specialisti correlati (cardiologo, oculista, neurochirurgo) e l'esame da parte di un neurologo è semplicemente vitale. Un neurologo è impegnato nel trattamento dell'osteocondrosi, quindi, dopo aver esaminato il paziente, prescriverà a sua discrezione l'esame minimo necessario.

Come trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale?

Il trattamento complesso dell'osteocondrosi cervicale può includere i seguenti metodi tradizionali e non tradizionali: trattamento farmacologico, massaggio, digitopressione, terapia manuale, fisioterapia, agopuntura, omeopatia, rimedi popolari, ecc.

Il principale regime di trattamento per l'osteocondrosi è lo stesso per tutte le localizzazioni di questa malattia:

• Per prima cosa devi alleviare il dolore.
• Quindi il gonfiore verrà rimosso.
• In questa fase, è necessario normalizzare la circolazione sanguigna.
• Rafforzare il corsetto muscolare.
• Migliorare la nutrizione e la rigenerazione dei tessuti.

L'elenco di medicinali e farmaci per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa è molto ampio:

1. Antinfiammatorio (steroide). Questi sono farmaci ormonali che alleviano l'infiammazione e, quindi, eliminano il dolore. Molto spesso, per l'osteocondrosi del rachide cervicale, vengono utilizzate compresse e unguenti a base di sostanze di idrocortisone, prednisolone o desametasone;
2. Analgesici (antidolorifici non steroidei). Di solito sono prescritti come compresse o capsule. Va ricordato che la maggior parte di questi farmaci irrita il rivestimento del tratto digestivo. Tra i moderni farmaci usati per alleviare il dolore nell'osteocondrosi;
3. I miorilassanti sono farmaci che rilassano il tono muscolare. Sono utilizzati in chirurgia e ortopedia come aiuti per alleviare il dolore. Questi farmaci vengono somministrati per via parenterale, e quindi sempre sotto la supervisione di un medico. C'è un lungo elenco di controindicazioni;
4. I condroprotettori sono preparati contenenti sostanze che sostituiscono i componenti della cartilagine: condroitina, acido ialuronico. Per ottenere un effetto positivo duraturo, tali farmaci devono essere assunti per un tempo molto lungo;

5. Unguenti e gel per uso esterno. Questo è il gruppo di farmaci più accessibile per l'uso a casa. Sono divisi in alleviare l'infiammazione, il riscaldamento e gli antidolorifici. Tali fondi sono spesso pubblicizzati. Con l'osteocondrosi cervicale, non tutti gli unguenti sono efficaci, inoltre, a causa della loro disponibilità, a volte vengono usati irragionevolmente e senza tener conto delle peculiarità della patogenesi.
6. Vitamine. Con l'osteocondrosi vengono prescritte vitamine che hanno un effetto benefico sul sistema nervoso periferico e migliorano la conduttività. Vitamine idrosolubili: B1, B6, B12, vitamine liposolubili: A, C, D, E. Negli ultimi anni è diventato più comune prescrivere preparati combinati contenenti sia antidolorifici che componenti vitaminici. Una preparazione efficace è costituita da vitamine del gruppo B a base di piridossina e tiamina, nonché da un anestetico.

Solo un team di bravi specialisti può scegliere la terapia più adatta, che comprende neurologo, fisioterapista, massaggiatore, chirurgo e neurologo vertebrale.

Fisioterapia

La terapia fisica per l'osteocondrosi cervicale deve essere eseguita al di fuori della riacutizzazione. La massima efficienza di questa tecnica è durante il periodo di recupero. Non dovrebbero esserci disagio e dolore durante l'esecuzione del complesso!

• Esercizio n. 1 Sdraiato sullo stomaco, metti le mani sul pavimento, alza la testa e il busto, la schiena dovrebbe essere dritta. Rimani in questa posizione per 1-2 minuti. Abbassati lentamente sul pavimento. Ripetere 2-3 volte.
• Esercizio numero 2 Sdraiati sullo stomaco, allunga le braccia lungo il corpo, gira la testa a sinistra, prova a toccare il pavimento con l'orecchio, quindi gira la testa a destra. Ripeti 6-7 volte in ogni direzione.
• Esercizio numero 3 In posizione seduta, mentre inspiri, piegati in avanti e prova a toccare il petto con la testa, quindi espirando, piegati all'indietro e inclina la testa all'indietro. Ripetere 10-15 volte.
• Esercizio n. 4 Seduti, posiziona i palmi delle mani sulla fronte, esercita pressione con i palmi sulla fronte e la fronte sui palmi. Continua questo esercizio per 30 secondi. Ripetere 2-3 volte.
• Esercizio numero 5 Ruota lentamente la testa prima in una direzione, poi nell'altra. 10 rotazioni in ogni direzione. Fai attenzione alle vertigini. Quando appare, l'esercizio si interrompe.

Massoterapia

Il massaggio può essere eseguito a casa, ma con molta attenzione per non aggravare e danneggiare il paziente. Il paziente deve assumere una posizione sdraiata, mettere la fronte sulle mani e allungare il mento verso il petto. In questo caso, i muscoli del collo dovrebbero essere completamente rilassati.

1. Accarezzare. È necessario iniziare il massaggio con questi movimenti: accarezzando la zona del colletto nella direzione dalla linfa ai nodi sopraclaveari e ascellari. Quindi vengono applicati tratti piatti e simili a pettine.
2. Sollevamento. Per eseguire le flessioni, il massaggiatore mette una mano sul collo (indice e pollice devono stare insieme) e si muove lungo la colonna vertebrale. Anche le flessioni possono essere eseguite con il bordo del palmo fino alle articolazioni della spalla.
3. triturazione. Lo sfregamento serve per riscaldare i muscoli, rilassarli e migliorare il flusso sanguigno nell'area. Il massaggio dovrebbe iniziare dalla base del cranio, eseguendo movimenti circolari e rettilinei con le dita. Puoi anche eseguire movimenti di sega con i palmi paralleli alle costole.
4. impastare. L'impasto deve essere eseguito sul collo con un movimento circolare.
5. Vibrazione. Il massaggio termina con colpi e vibrazioni, che vengono eseguiti con l'aiuto di scuotimenti e percosse.

Il massaggio è necessario per rafforzare il tono muscolare e alleviare il dolore. A seconda della fase in cui si trova l'osteocondrosi, viene selezionata una tecnica di massaggio. Tuttavia, durante il massaggio al collo, gli specialisti utilizzano tutte le tecniche del massaggio classico: sfregamento, carezza, impastamento, ecc. Nei casi in cui il paziente ha un dolore nella zona del collo solo da un lato, il massaggio inizia nella parte sana del collo, spostandosi gradualmente in quella parte della zona del collo dove si verificano forti sensazioni dolorose.

Terapia manuale

La terapia manuale aiuta a far fronte sia al dolore acuto che cronico, aumenta anche la gamma di movimento e migliora bene la postura. I principali metodi di terapia manuale per l'osteocondrosi del rachide cervicale:

1. Massaggio rilassante e segmentale. È usato per riscaldare i muscoli e alleviare la tensione.
2. Mobilitazione. Effetti volti a ripristinare le funzioni delle articolazioni. con metodo di allungamento.
3. Manipolazione. Una forte spinta rivolta alle aree patologiche del paziente. La procedura è accompagnata da un caratteristico crunch (ritorno dell'articolazione nella sua posizione normale).

Uno specialista che pratica la terapia manuale dovrebbe essere fluente in queste tecniche. In caso contrario, qualsiasi errore può causare lesioni.

Cuscini ortopedici

I cuscini per dormire ortopedici sono una misura preventiva efficace. In molti casi, l'osteocondrosi è aggravata da un'ulteriore compressione dell'arteria cervicale e delle radici nervose mentre si dorme su un cuscino scomodo. Il prodotto ortopedico assicura una posizione orizzontale uniforme di una persona durante il sonno e, quindi, garantisce un apporto di sangue fisiologicamente adeguato al cervello.

Quando si sceglie un cuscino, si dovrebbero prendere in considerazione le caratteristiche anatomiche individuali di una persona e correlarle con il volume e le caratteristiche del riempitivo. Un cuscino correttamente selezionato porta benefici tangibili a un paziente con osteocondrosi del rachide cervicale.

Fisioterapia

Procedure di fisioterapia per l'osteocondrosi cervicale:

1. Elettroforesi. Dovrebbe essere usato con antidolorifici (anestetici), che vengono iniettati sotto la pelle per mezzo di impulsi elettronici
2. Ultrasuoni. Ha un effetto benefico sui processi metabolici nei tessuti del rachide cervicale, grazie ai quali viene rimosso il gonfiore, i dolori scompaiono.
3. Magnetoterapia. Un metodo di trattamento sicuro, che consiste nell'esporre le cellule danneggiate a un campo magnetico a bassa frequenza. Dà un effetto analgesico, agisce come un agente antinfiammatorio
4. Laserterapia. Migliora la circolazione sanguigna nella zona interessata, allevia il gonfiore dei tessuti, il dolore.

Le procedure di fisioterapia hanno un effetto benefico su dischi e vertebre nell'osteocondrosi cervicale. In combinazione con l'assunzione di farmaci, il trattamento combinato aiuta a liberarsi dei sintomi della malattia. Le procedure vengono eseguite in un ospedale o in uffici specializzati presso policlinici. Prima di iniziare il corso, è necessario consultare un medico, determinare la durata della fisioterapia, i tipi. È severamente vietato passarlo durante un'esacerbazione.

collare shants

Il collare Shants è un dispositivo morbido e confortevole che si fissa con velcro sul retro e viene utilizzato per l'osteocondrosi cervicale. Ma non per il trattamento, ma per il rilassamento temporaneo e alleviare la fatica. Non può essere indossato senza toglierlo, altrimenti i muscoli del collo smetteranno di funzionare e presto si atrofizzeranno. Se il collare di Shants è selezionato correttamente, il paziente si sente a suo agio e protetto.

Il colletto è selezionato rigorosamente in base alle dimensioni nella farmacia o nel negozio ortopedico. Meglio in negozio, perché le persone che ci lavorano, di regola, conoscono abbastanza bene la loro attività e le caratteristiche del prodotto, il che significa che possono aiutare in ogni caso specifico.

Rimedi popolari

Se il dolore dell'osteocondrosi della colonna vertebrale diventa insopportabile e regolare, allora accetterai qualsiasi cosa per fermarlo, e qui il trattamento complesso tradizionale sarà integrato con successo con metodi alternativi.

• insistere sulla radice di sedano (5 grammi per 1 litro di acqua bollente) per 4 ore, bere un cucchiaio prima di ogni pasto;
• impacco di miele, per il quale prendiamo 2 cucchiaini. miele e 1 compressa di mummia. Riscaldiamo i componenti a bagnomaria, li stendiamo su un panno e li applichiamo sulla regione cervicale, cioè il collo, di notte;
• in caso di dolore acuto mi aiuta la coltivazione del rafano in campagna. Lavo solo la sua foglia, la verso con acqua bollente, la raffreddo un po', la applico sul collo e la avvolgo con una sciarpa sottile per la notte - al mattino puoi già vivere e lavorare;
• insistiamo sui fiori di camomilla in olio vegetale per due giorni, preriscaldando a ebollizione (per 500 ml di olio occorrono 30 grammi di pianta), strofinare nelle zone doloranti;
• anche l'impacco di patate e miele aiuta, per questo, il raccolto di radici deve essere grattugiato e mescolato con miele nella stessa quantità, applicato su un collo grande durante la notte, usato regolarmente, almeno una volta alla settimana.

Profilassi

Come al solito, una corretta profilassi aiuterà ad evitare l'osteocondrosi del rachide cervicale, ma, naturalmente, tutti gli esercizi fisici devono essere eseguiti regolarmente, altrimenti non ci saranno molti benefici dagli esercizi "periodici".

Resta da ricordare semplici regole:

• mangiare più cibi con molto calcio e magnesio. Questi sono pesce, piselli, legumi, noci, formaggio, erbe aromatiche, ma è meglio astenersi da zucchero, farina, cibi affumicati e piccanti.
• praticare regolarmente sport, in particolare nuoto, acquagym, ginnastica per lo stretching e la flessibilità delle vertebre è adatto anche per prevenire l'osteocondrosi, che può essere praticato a casa.
• durante il lavoro sedentario, almeno un paio di volte al giorno, esegui una serie speciale di esercizi, un esempio dei quali è nel video.
• scegli un buon materasso ortopedico e un cuscino ideale per il collo, sostenendo la testa in un sogno nella corretta posizione anatomica (sì, i tuoi enormi cuscini in piuma preferiti non andranno via con problemi alla colonna vertebrale! ).

Se hai già una diagnosi del genere, il paziente dovrebbe risparmiare la colonna vertebrale, vale a dire:

1. Fai molta attenzione con il sollevamento e il trasporto di pesi, è meglio andare al negozio due volte piuttosto che tirare borse pesanti con entrambe le mani, tendendo incredibilmente il collo e la cintura della spalla;
2. Non raffreddare eccessivamente, evitare correnti d'aria e il flusso di aria fredda dal condizionatore d'aria (alcune persone amano rinfrescarsi in una giornata calda, in piedi con le spalle al ventilatore);
3. Quando pieghi il corpo in avanti, ricorda l'osteocondrosi;
4. Evitare il surriscaldamento locale dei muscoli, che può capitare a chi ama un bagno eccessivamente caldo;
5. Non dimenticare di staccarti periodicamente dal monitor, cambiare la posizione del corpo, non sederti per ore o addirittura giorni;
6. Riposa il collo, per il quale è necessario acquistare un collare Shants;
7. Se possibile, se lo stato del sistema cardiovascolare lo consente, fai un bagno di vapore.

In conclusione, vorrei dire che un bambino minacciato di osteocondrosi (il padre e la madre già ce l'hanno) e un adulto che ha acquisito la malattia nel corso della vita sono semplicemente obbligati a prendere misure preventive per non diventare disabili e non essere sul tavolo operatorio, perché questa operazione è piuttosto difficile e richiede una riabilitazione a lungo termine. Inoltre, non è sempre possibile, perché ci sono casi inoperabili, quindi è meglio proteggere la salute fin dalla giovane età, purché i dischi siano intatti e le crescite non necessarie non comprimano i vasi sanguigni.